スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

きのうの夕食

きのうの夕食です。
IMGP7529.jpg

・黒ごまをかけたご飯(押し麦、モチキビ、赤米、みどり豆入り)
・キスの塩焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・豚肉と大根の煮物

ほうれん草の胡麻和えにはかつお節も削って入れます。

このかつお節は、包丁やピーラーで削れるのが良いところ。
やっぱり削りたては香りが素晴らしいです。

豚肉と大根の煮物はよく作るメニューです。
数日前に作った煮物の煮汁を取っておいて、
少し水としょうゆなどを足して煮ました。
簡単なうえ、いろいろな野菜の出汁が出て、
おいしくなります。

ご飯にはいつも雑穀を少しずつ混ぜています。

雑穀や豆類が安くて種類もたくさんあるので、
いつもこちらで購入します。


豆を毎日食べるようにしています。
きのうは、ご飯に少し緑豆を混ぜて。
2,3時間ほど水に浸してからお米と一緒に
炊きます。



人気ブログランキングへ    にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ    にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ    にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ


関連記事

⇒comment

Secret

No title

初めまして♪
いつも読ませて頂いてます。
ワタシよりずーーーっと若いさわらさんですが、
感心することばかりです。
見習いたいことがいっぱいですw

でもさわらさんと一緒なのが___
ワタシもごはんには麦だとかキビだとか何かしらを混ぜています。
今は五穀です。
主食でいろんな栄養が摂れるっていいですものね?w

実家では鰹節を削っていたのに、
ワタシは便利なパック入りをついw
でも美味しさは歴然ですよね?
かつおパックがきれたところで鰹節を買おうかな?
一緒に専用の削り器を買わなきゃいけないというところで、
パックの方についつい___だったんですが、
ピーラーなんかでも簡単に削れるっていいですね♪

晩御飯、とっても健康的で美味しそうです!

さわらさん、
今ご主人様のお仕事の事でいろいろ大変だと思います。
ワタシもいろいろ大変な時期もありました。
主人が体調を壊しそうなときもあったり。
さわらさんご夫婦はまだ若いし、
健康でありさえすればきっと大丈夫です^^
応援してますね!

ワタシのブログにリンク貼らせて頂きますが、
大丈夫でしょうか???

くるみさんへ

くるみさん、初めまして、こんにちは^^

読んでくださってありがとうございます。

そうそう。主食で栄養がたくさん摂れるのが
簡単だし良いんですよね。

だしは、パック入りだとゴミがでるなあと思って、
出汁を取れないときは、おかべやの粉末だしを使っています。
それから最近は八方出汁というのを作って、手間を省いています。

夫の仕事のことはどうなるかわかりませんが、
どこのおうちでも長く一緒に暮らしていれば
何かしら困った事態が起きてくるものだと思って
何とかなるだろう、と思うようにしています。

でもこうやって、励ましの言葉を頂くと
少し安心すると言うか、落ち着きます。
ありがとうございます。

リンクは大歓迎ですが、くるみさんの方の
ブログを見ることができませんでした。

これからもよろしくお願いします。

No title

さわらさん

ワタシ、URL貼るの失敗してますね (^┰^)ゞ

「くるみな暮らし」というブログをやってます。
         ↓
http://kuruminakurashi.blog119.fc2.com/

こんなドジですが、
これからどうぞよろしくお願い致しますねw <(_ _)>

さわらさん、こんばんは。
お返事をいただけて、すごく嬉しいです。
さわらさんが幸せについて考えていた学生時代に、私は何も考えずに生きてました。そのしわ寄せが今やってきたというか、なんでこんなに生きるのが下手なんだろうと思うことが多々あります。
でも、さわらさんが言うように、自分の今の状況を幸せと思うかどうかは、自分次第なんですよね。
私はもうすぐ29才になるのですが、「自分にとっての大切なものとはなにか」というのを考えるようになりました。その結果、ものを買うのも厳選するようになり、ムダ使いが少なくなりました。
悩み事は尽きないけど、今年起きた大震災の被災者の方のことを考えると、帰る家があって、仕事があって、ご飯があって、眠ることが出来て…。当たり前のことができるって、すごく恵まれてると思えるようになりました。

くるみさんへ

くるみさん、こんばんは。

わざわざありがとうございます。
遊びに行きますね^^


まりっぺさんへ

まりっぺさん、こんばんは。

私も生きるのが下手というか、好き嫌いが激しすぎて
なかなか苦労するところもあります。

大切なものは何かとか、手に入れたものをずっと大切にするとか、
モノや情報がたくさんあると迷うことが多いのですが、
しっかり自分の価値観を持っていたいなあと思います。
プロフィール

さわら

Author:さわら
30代前半の主婦、さわらです。夫と二人暮らしです。
お金をかけずに質の高い暮らしを送れるように工夫しています。

押していただけると嬉しいです。


  にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

  にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ

  にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

  
人気ブログランキングへ

*当ブログはリンクフリーです。

私が肌を褒められる理由。
無農薬野菜のとってもお得なお試しセット
敏感肌でも大丈夫な白髪染め。

→全成分と感想はこちら

→染まり上がりの写真や短所
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
 

年収300万~700万 普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の話

全面改訂 超簡単 お金の運用術 (朝日新書)

日経 TRENDY (トレンディ) 2014年 03月号 [雑誌]

かんたん が おいしい!: スーパー主婦・足立さんのお助けレシピ

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

ナンバーワンの還元率1.75%!
楽天でお買い物
相互リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。