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簡単おやつでお菓子を買わない暮らし

いつものおやつはさつまいもやアーモンド、
プルーンなどですが、休みの日は
コーヒーや紅茶に合わせて甘いものを食べたくなります。

過去記事:おやつはお菓子じゃないとだめ?

以前は週末にお菓子を買うこともあったのですが、
食生活が変わったこともあり、砂糖がたくさん入っているものは
甘すぎてあまり食べられなくなってきました。

IMGP3682.jpg
日曜日のおやつはおからココアケーキでした。

Cpicon 炊飯器でおからココアケーキ by hal_hal
こちらのレシピを参考に、砂糖は入れないで作っています。

おからは豆腐屋さんで400グラム30円でした。
買ったらすぐに100グラムずつ小分けして
冷凍しています。

おからのお菓子って昔から好きです。
一番最初に食べさせてくれたのは、夫のお母さんでした。

まだ高校生のとき。
おからパウンドケーキを作ってくれて
おいしいおいしいと食べていたら
喜んでくれました。




日曜日、本当は骨董市へ行こうと思っていたのだけど、
雨がひどくて行けませんでした。

来月は行きたいなあ。

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30代前半の主婦、さわらです。夫と二人暮らしです。
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