スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

我が家の朝ごはん

平日の我が家の朝ごはんは大体同じようなものです。

夫が休みの日だけパンもしくはホットケーキになります。
このときは、スープかサラダと果物を付けます。

IMGP2887.jpg
ご飯、具沢山のお味噌汁、昆布の佃煮、ちりめんじゃこ、
姫えび、いちご。

最近豆を積極的に食べようと思ってお味噌汁にも
スープにもレンズ豆を少し入れています。
IMGP2890.jpg


ごはんには押し麦ともちきびが入っています。
夫は朝ごはんに納豆を1/2パック食べることもあります。
1パック食べるとお腹がいっぱいになりすぎて動けなくなるから・・・


くだものには酵素が多く含まれていて、
代謝や消化を促すので必ず食べます。
最初に食べた方が、酵素が上手く作用してくれる
と本で読んだので、一番最初に食べています。


人気ブログランキングへ    にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ    にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ
関連記事

⇒comment

Secret

プロフィール

さわら

Author:さわら
30代前半の主婦、さわらです。夫と二人暮らしです。
お金をかけずに質の高い暮らしを送れるように工夫しています。

押していただけると嬉しいです。


  にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

  にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ

  にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

  
人気ブログランキングへ

*当ブログはリンクフリーです。

私が肌を褒められる理由。
無農薬野菜のとってもお得なお試しセット
敏感肌でも大丈夫な白髪染め。

→全成分と感想はこちら

→染まり上がりの写真や短所
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
 

年収300万~700万 普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の話

全面改訂 超簡単 お金の運用術 (朝日新書)

日経 TRENDY (トレンディ) 2014年 03月号 [雑誌]

かんたん が おいしい!: スーパー主婦・足立さんのお助けレシピ

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

ナンバーワンの還元率1.75%!
楽天でお買い物
相互リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。