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外食は年に数回でじゅうぶん

我が家では外食をするのは年に数回です。
(夫は時々会社の飲み会に参加します)

先日テレビをつけたら、クーポンを使って
いかに安く外食するか、というのをやっていましたが、
夫も私もファーストフードのお店やファミレスで
食事をすることはほとんどありません。

うちは料理の味付けが薄いので、そういうところのものは
味が濃くておいしく感じられません。

また、お店の雰囲気や料理と調和した器を
楽しんだり、ゆっくり時間をかけて食べたりすることが
そういうお店だと難しいです。

以前にはラーメンとかお好み焼なんかを食べに行くことも
ありましたが、今ではそういういものは家で作って
食べるようになりました。

休みの日に夫と一緒にぎょうざやらシュウマイやら
お好み焼きを作ったりするのは楽しいし、
野菜を沢山入れるので健康的です。


今年は夫とディナーに行く時間が取れなかったので
近所にできたイタリアンのお店でランチを1回、
夫の出張についていって帰りが遅くなったので、
定食屋さんみたいなところで2回外食しました。

あとは喫茶店に2,3回寄ったくらいです。

ランチは、一番安いのでなく、2,000~3,000円
くらいのランチにしてはちょっと豪華、というのを選びます。

ランチのほうがディナーに比べると同じ質でも値段が安いということが
ひとつと、ディナーでフルコースを食べると
お腹がいっぱいになりすぎて、寝るまでに消化できないからです。

外食でお金を使わない分、家で食べるものに
お金をかけられるようになります。

素材が良ければ味もおいしくなり、褒められれば
嬉しくなってもっとがんばろうと思います。

そして、夫も私も食事を変えて肌がきれいになって、
体調も良くなりました。


うちの場合は、家で食べることを重視しているので、
外食はあまりしない、しなくても不満がないのかもしれません。


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2011年11月のガス代&電気代

先月、今月とあまり家にいなかったので、
光熱費は下がっていました。

ところで、先日日経ビジネスで読んだのですが、
韓国というのは電気料金が日本の1/3なんだそうです。
これは、発電部門と送電部門を切り離したことで
料金がぐっと下がったらしい。


日本の電力会社はやらせだの隠ぺいだのがここのところ
ずーっとニュースに出ているので、
根本的な改革が必要だと読むたびに思います。



◇電気代 11月

使用量 147kWh

料金   3,353円

1年前の11月の使用量は201kWhでした。

◇ガス代(都市ガス)

使用量 12㎥

料金 3,525円

東京ガスの場合だと、2,575円の計算になります。

1年前の11月は15㎥の使用でした。 


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円高を利用して最高の買い物を♪

円高のお陰で、海外からの買い物がとても安くなって
iHerbでの買い物もさらにお得です。

iHerbにはアメリカにあるネットショップで、
オーガニックの化粧品や体にやさしいおやつ、
質の良い調味料などいろいろなものが日本よりずっと安い値段で
買えます。

iHerbで買い物をしないなんてもったいない!といつも
思います。

サプリメントなども種類も豊富で品質が良いものが多く、とても安いです。
ただしアメリカのサプリメントなので粒が大きく飲みにくいものが
多いので注意が必要です。

アメリカのお店だけど、日本語に対応しているし、日本人のレビューも
たくさんあって買い物もしやすいです。


iHerbでの買い物の方法
5ドルオフになるクーポンもついています。

iHerbのおすすめというカテゴリも左側に作っているので
参考にしてくださいね。


今月は、40ドル以上買い物をすると、インターナショナルエアメールだと
送料無料!!
(11月30日(米国太平洋時間)で終了です)

これは、追跡もできないし、重さも1.84キロまでと
制限があるけど、送料無料は嬉しいキャンペーンです。

私もこの送料無料を利用してハンドクリームや
クリームクレンジングを買いました。
届いたらまた記事を書きます。

それから、iHerbで注文をすると、1回の注文に対し1つ
無料のサンプル商品がもらえます。

トップページの上の方にフリーサンプル、と書いてあるところです。
今回私は、リップクリームにしました。
Now Foods, Solutions, Completely Kissable, Lip Balm, Peppermint, .15 oz (4.25 g)
人気があるのはすぐ品切れになってしまうのでお早めに。
他にもシャンプーなどのサンプルや、サプリメントなどがあります。


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プロフィール

さわら

Author:さわら
30代前半の主婦、さわらです。夫と二人暮らしです。
お金をかけずに質の高い暮らしを送れるように工夫しています。

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